豆腐チーズの海藻サラダ.

recipe

材料

2人前

絹豆腐     1パック(150g程度のもの)
塩こうじ    大さじ2程度

乾燥海藻mix  2つまみ   
玉ねぎ     1/2個
サニーレタス  2-3枚
かつおぶし   少々

(ドレッシング)
オリーブオイル 大さじ2  
しょうゆ    大さじ1
米酢      大さじ1    
すりごま    小さじ2

作り方

①豆腐チーズを作る。豆腐の表面に塩こうじを塗り、キッチンペーパーで包み、ざるなど水気が切れるものに置き、受け皿をしいてラップをし、冷蔵庫で1日置く。

②海藻ミックスは水に戻す。サニーレタスは一口大にちぎり、水につけてシャキッとさせる。玉ねぎは、スライサーでスライスし、水にさらす。それぞれ水気を切っておく。

③ドレッシングの材料を泡立て器であわせる。豆腐チーズは一口大に切る。

④器にサニーレタス、玉ねぎ、海藻ミックス、豆腐チーズを盛り、仕上げにかつおぶしをかける。ドレッシングをかけていただく。






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