玉ねぎ

野菜たっぷりみそ汁

中華風肉と野菜の炒め物

海藻サラダ

たけのことアスパラガスのミネストローネ

野菜スープ

鶏肉と白菜のクリーム煮

ビーフシチュー.

なすとじゃがいものムサカ

シーフードパエリア.

クラムチャウダー．

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