パプリカ

ゴーヤとカラーピーマンのキーマカレー

鶏肉と彩り野菜のカシューナッツ炒め

焼きパプリカのマリネ

ガパオライス.

鶏むね肉と夏野菜のマスタード重ね蒸し.

カポナータ.