にんにく

鶏むね肉とスナップエンドウの粒マスタード炒め

豆乳坦々うどん

野菜スープ

参鶏湯風スープ

厚揚げといろいろ野菜のオイスターソース炒め

しらすとアレッタ、スナップエンドウのガーリックオイル蒸し

鶏肉と白菜のクリーム煮

香味ねぎ塩麻婆豆腐

なすとじゃがいものムサカ

シーフードパエリア.

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