海藻サラダ

recipe

ドレッシングに削り粉を加えて。出汁のきいたドレッシングと野菜や海藻、かつおぶしはとてもよく合います。

材料

2人前

新玉ねぎ       1/2個
レタス        2枚
ミニトマト      2個
海藻ミックス     ひとつまみ

植物油        大さじ2
米酢         大さじ1
醤油         小さじ2
削り粉        小さじ1

かつおぶし      お好みで

作り方

①レタスは食べやすい大きさにちぎる。海藻ミックスは乾燥の場合、水で戻しておく。玉ねぎはスライサーでスライスする。

②ボールに削り粉、植物油、米酢、醤油を加えて泡立て器で混ぜる。

③器にレタス、玉ねぎ、海藻ミックス、ミニトマト、鰹節を盛り、お好みで②をかけていただく。

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