中華風 肉と野菜の炒め物

recipe

セロリの葉や青梗菜が余っていたので、中華風の炒めものにしてみました。

材料

2人前

豚ロース薄切り        200g
青梗菜            2株
ピーマン           1個
玉ねぎ            1/2個
もやし            100g
しいたけ           2個
セロリの葉          適量
長ねぎ            1/3本
しょうが           5g
にんにく           1片
ごま油            大さじ1
料理酒            大さじ1
しょうゆ           お好みで
塩こしょう          お好みで

作り方

① しょうがは千切り、にんにくはみじん切りにする。肉や野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。

② フライパンにごま油、しょうが、にんにくを加えて加熱し、香りがたったら、豚肉、塩こしょうを加えて炒める。全体的に火が通ったら、料理酒を加えてアルコールを飛ばす。

③ 玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしたら、もやし、しいたけ、セロリの葉を加え、全体的に油がまわったら、青梗菜、ピーマンを加えて炒める。塩こしょう、しょうゆで調味する。

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