鶏団子と青梗菜のとろみ煮.

recipe

材料

2人前

鶏ひき肉        200g
チンゲン菜       2株
長ねぎ         1/2本
しょうが        10g
水           600㏄
料理酒         大さじ2
鶏ガラスープの素    大さじ1
薄口しょうゆ      小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1:水大さじ1)
塩こしょう       少々

作り方

①ちんげん菜は3-4cm程度の長さに切る。長ねぎはみじん切りにする。

②ボールにひき肉、長ねぎ、しょうが、料理酒大さじ1、塩こしょうを入れ、粘りが出るまで手早くこねる。

③鍋に水、料理酒大さじ1を入れ、沸騰したら中火にし、②を丸ながら入れる。火が通ったら、チンゲン菜、鶏がらスープの素、薄口醤油を加える。

④ちんげん菜に火が通ったら一度火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、再び加熱する。とろみがついたら塩こしょうで調味。






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