きのこのソテー.

recipe

材料

2人前

きのこ    200g(しめじ、エリンギ、舞茸、ヒラタケなど)
にんにく   1かけ
オリーブオイル 大さじ1
塩      少々
しょうゆ   2まわし程度

作り方

①きのこは石づきを除き、食べやすい大きさに手でさく。にんにくはみじん切りにする。

②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ加熱する。
にんにくの香りがたったら、きのこを入れ、塩を振って、炒める。
(強めの中火で、ジューという音からバチバチという音に変わってきたら裏返すイメージ)

③きのこに火が通ったら、しょうゆを回しかけ、塩で調味する。




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