なすの酢煮びたし.

recipe

材料

2人前

なす        2本
しょうが      5g
だし汁       100cc
料理酒 大さじ1
薄口しょうゆ    大さじ1
みりん       大さじ1.5
酢         大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
かつおぶし     少々
青ねぎ(小口切)  少々

作り方

①なすはへたを取り、縦半分に切り、ななめに切れ目を入れる。さらに縦半分、横半分に切り、水に10分ほどつけて、水気を切っておく。

②フライパンにオリーブオイルをしき、中火で加熱する。温まったらなすを焼く。

③なすの各面が焼けたら、だし汁、料理酒、みりん、酢を加え、弱火でなすにしっかり火が通るまで煮る。

④粗熱が取れたら、タッパーなどに移し冷蔵庫で冷やす。

⑤器に盛り、お好みでかつおぶし、青ねぎなどを振る。






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