エビとレタスのチャーハン.

recipe

材料

2人前

エビ       6尾
レタス      2枚
玉子       1個
ごはん      300g
長ネギの青い部分 1本
オリーブオイル  小さじ2
料理酒      小さじ1
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ     少々
塩こしょう    少々

作り方

①エビは殻をむき背ワタをとる。4尾は細かく切る。
 レタスは飾り用を大きめに、炒め用は小さめにちぎる。
 長ネギの青い部分はみじん切りにする。

②玉子は溶いておく。フライパンにオリーブオイル小さじ1を加え、温まったら玉子を加え、軽く火が通ったら、別皿にあげておく。

③フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
 温まったら、エビを入れ、料理酒を加える。火が通ったら別皿にあげておく。

④フライパンに長ネギ、ごはんを加え炒め、オイスターソースを加える。
 玉子、エビも加えて炒める。

⑤仕上げにしょうゆをしょうゆ差しで2回し分程度鍋肌から回しかける。塩こしょうで調味。






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