野菜たっぷり麻婆スープ

recipe

野菜をたくさん使った具沢山麻婆スープ

材料

4人前

鶏ひき肉        100g
もやし         100g
にんじん        1/3本
小松菜         2株
豆腐          1パック
にんにく        1片
しょうが        10g

料理酒         大さじ1
甜麺醤         小さじ2
豆板醤         小さじ1
ごま油         小さじ2

水           800cc
鶏がらスープの素    大さじ1
味噌          大さじ1
醤油          小さじ2
オイスターソース    小さじ1
塩こしょう       

作り方

① にんじんは千切り、小松菜は食べやすい大きさに切る。しょうが、にんにくはみじん切りにする。

② 鍋にごま油、にんにく、しょうがを加えて、香りが立ったら、ひき肉、料理酒を加えてひき肉をほぐす。豆板醤、甜麺醤を加えて炒める。

③ 水を加えて、沸騰したら、もやし、にんじん、豆腐を加え、再沸騰したら弱火で煮込む。

④ にんじんが柔らかくなったら小松菜、鶏がらスープの素、みそ、オイスターソース、しょうゆを加え、塩こしょうで調味する。

⑤ 器に盛り、お好みでラー油を加える。

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