のりしおれんこん. recipe X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.05.302024.10.07 目次 材料作り方 材料 2人前 れんこん 160gにんにく 1/2片オリーブオイル 大さじ1青のり 少々塩 少々 作り方 ①れんこんは皮をむき、2mm程度の半月切りにし、水にさらし、ボールにあけ水気を切っておく。にんにくはみじん切りにする。②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて加熱する。にんにくの香りがたったられんこんを炒める。③塩、あおのりをふり、味を調える。