鶏肉のトマト煮.

recipe

材料

2人前

鶏もも肉    1枚
玉ねぎ     小1個
しめじ     1/2パック
にんにく    1片
トマト缶    1/2缶オリーブオイル 大さじ1
白ワイン    大さじ2
塩       少々
塩こしょう   少々
刻みパセリ

作り方

①鶏もも肉は一口大、玉ねぎは薄切りにする。しめじは石づきを取り、ばらす。にんにくは1/2に切る。鶏もも肉は塩こしょうをしておく。

②鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ、中火にかける。にんにくが軽く色づき香りがたったら、鶏もも肉を皮目から焼く。

③鶏もも肉に焼き色がついたら裏返し、白ワインを加える。アルコールが飛んだら、玉ねぎ、しめじを加え炒める。

④玉ねぎがしんなりしたら、トマト缶を加え、弱火で20分ほど煮込み、塩で調味する。

⑤器に盛り、パセリを振る。






タイトルとURLをコピーしました