2024-07

鶏ひき肉の大葉はさみ焼.

ゴーヤチャンプルー.

ミネストローネ.

たたききゅうり.

白身魚の大葉梅みぞれ煮.

肉みそ.

おくらの一本漬け.

とうもろこしごはん.

いかと空心菜のゆずこしょう炒め.

かつおのたたき　薬味のせ.

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